100 Days Challenge 2024 Result

100 Days Challenge 2024 Result

এই বছর আমি খুবই আশাবাদী ছিলাম চ্যালেঞ্জের সবগুলো ধাপ সম্পন্ন করার ব্যাপারে। কিন্তু বরাবরের মতোই কিছু কাজ অসম্পূর্ণ রয়ে গেছে। এই বছরের 100 Days Challenge এর সার্বিক ফলাফল সবার সাথে শেয়ার করছি।

১। যতটুকু সম্ভব সব ধরণের প্লাস্টিক ও পলিথিন পণ্য বর্জন করতে চেয়েছিলাম। এজন্য দৈনন্দিন জীবনের কোথায় কোথায় প্লাস্টিক বা পলিথিন ব্যবহার করি তা আবিষ্কার করি। এর মধ্যে যেগুলোর পরিবর্তন করা সম্ভব বা ব্যয়সাধ্য বিকল্প আছে তার মধ্যে ৫টি পরিবর্তন আমি আনতে সক্ষম হয়েছি। আমার জীবনের পরবর্তী সময়েও এগুলো আমি বজায় রাখব। এগুলা হল - ময়লার ব্যাগ হিসেবে বায়োপলি ব্যাগ ব্যবহার, ফ্রিজে মাছ বা মাংস রাখার জন্য বায়োপলি ব্যাগ ব্যবহার, বাজারের ব্যাগ হিসেবে জার্মিনেশনের পাটের ব্যাগ ব্যবহার, বাহিরে চা খাওয়ার ক্ষেত্রে প্লাস্টিক বা ওয়ান টাইম বা পেপার কাপ বর্জন ও ফ্রিজে আদা, রসুন বাটা রাখার জন্য স্টিলের বাটি ব্যবহার।

Using biopoly bags to store meat and fish in the fridge
ফ্রিজে মাছ/মাংস রাখার জন্য বায়োপলির ব্যাগ ব্যবহার
Using biopoly bag for dustbin
ময়লা ফালানোর জন্য বায়োপলির ব্যাগ ব্যবহার
Using germination's jute bag for groceries
বাজারের ব্যাগ হিসেবে জার্মিনেশনের পাটের ব্যাগ ব্যবহার
Using glass or ceramic cup for tea
চা খাওয়ার জন্য কাঁচের বা সিরামিকের কাপ ব্যবহার

২। FreeCodeCamp এ JavaScript Algorithms and Data Structures কোর্সটি সম্পন্ন করতে চেয়েছিলাম। এখানে ১০টি মডিউল আছে। প্রত্যেকটিতে কয়েকটা করে লেসন আছে। টোটাল লেসন হিসাব করে দেখেছিলাম দিনে ২টি লেসন করলে পুরো কোর্স শেষ করা যায়। তবু এটার ১০টা মডিউলের ৪টা শেষ করতে পেরেছি। এগুলা হল - Basic JavaScript, ES6, Regular Expressions ও Debugging।

৩। বই পড়তে চেয়েছিলাম ৫টি। মাত্র ১টি বই শচীন টেন্ডুলকারের আত্মজীবনী Playing It My Way শেষ করতে পেরেছি। এছাড়া সমরেশ মজুমদারের সাতকাহন প্রথম খণ্ড এবং Morgan Housel এর The Psychology of Money বই দুটি কিছুটা পড়েছি। এগুলো নতুন বছরে শেষ করে ফেলব ইনশাআল্লাহ্‌।

৪। বীজ থেকে ১০টি চারা তৈরী করব ভেবেছিলাম। টমেটো, লাল শাক এবং ধনিয়া পাতার বীজ বপন করেছিলাম। টমেটো থেকে চারা হয় নি। কিন্তু লাল শাক ও ধনিয়া পাতার ১০ এর অনেক বেশি চারা হয়েছে। ধনিয়া পাতা নিজেদের খাবারেও ব্যবহার করেছি। লাল শাক আরেকটু বড় হলে খাওয়া যাবে।

Corainder seed planting
ধনিয়া পাতার বীজ লাগানোর এক সপ্তাহ পরে
Corainder seed planting with a persian cat
ধনিয়া পাতার বীজ থেকে চারা
Red amarnath seed planting
লাল শাকের বীজ লাগানোর এক সপ্তাহ পরে
Red amarnath seed planting
লাল শাকের বীজ থেকে চারা

৫। ২টি খেলাধূলায় পারদর্শীতা অর্জন করতে চেয়েছিলাম। ফুসবল ও টেবিল টেনিস এই দুইটি ইনডোর স্পোর্টসের জন্য ভালো দুটি ইউটিউব চ্যানেলের টিউটোরিয়াল দেখেছি। আগের থেকে খেলায় উন্নতি হয়েছে।

৬। Scrimba প্ল্যাটফর্মে ৪টি কোর্স সম্পন্ন করতে চেয়েছিলাম। মাত্র ১টি কোর্স Introduction to Clean Code সম্পন্ন করেছি এবং Learn to Code with AI কোর্সের প্রায় অর্ধেক সম্পন্ন করেছি।

৭। আল কুরআন বাংলা অনুবাদ পুরোটা পড়তে চেয়েছিলাম। জিয়াউর রহমান মুন্সির লেখা কুরআন মাজীদ মূলপাঠ, সরল অনুবাদ, পার্শ্বটীকা বইটিকে নির্বাচন করেছি। বইটির প্রায় অর্ধেক সম্পন্ন করতে পেরেছি।

৮। ট্রেডমিলে ১০০০ মিনিট হাঁটব ঠিক করেছিলাম। এজন্য আমাকে প্রতিদিন ১০ মিনিট করে হাঁটতে হতো। প্রথম ২০ দিন ৪ কিমি/ঘন্টা গতিতে হেঁটেছি। এরপর প্রতি ২০ দিনে গতি বাড়িয়ে যথাক্রমে ৫, ৬, ৭ ও শেষ ২০ দিন ৮ কিমি/ঘন্টা গতিতে ট্রেডমিলে হেঁটেছি। অফিস থেকে ফিরে প্রতিদিন হেঁটেছি। এমনকি অফিস ট্যুরের ৩ দিন কক্সবাজারে বেড়ানোর মাঝেও মিস দিই নি। আগে থেকেই চেক করেছিলাম যে হোটেলে জিম আছে কি না। সেখানে ট্রেডমিলে হাঁটার জন্য আলাদা পোশাকও নিয়ে গিয়েছিলাম। বেড়াতে গেলে সাধারণত অনেক হাঁটা হয়। কিন্তু আমি সেই হাঁটাকে হিসাবে না ধরে ট্রেডমিলে হেঁটেছি ১০ মিনিট করে। আলহামদুলিল্লাহ এটা সম্পন্ন করতে পেরেছি।

Using treadmill at the Sayeman Beach Resort, Cox's Bazar on Ollyo Annual Tour 2024
ওলিও ট্যুরে সায়েমান বিচ রিসোর্টের জিমে ট্রেডমিল ব্যবহার
Pudding slices at the Ollyo office dinning room
অফিসে শেফের বানানো পুডিং যা পছন্দের খাবার হওয়া সত্ত্বেও চিনি থাকায় খাইনি

৯। ১০ দিন বিরতি রেখে ৯০ দিন চিনিমুক্ত জীবন যাপন করতে চেয়েছিলাম। কোল্ড ড্রিংকস, মিষ্টি, মিষ্টি জাতীয় খাবার, চা/কফিতে চিনি খাইনি। বিরতির ১০ দিন চিনি বা চিনিযুক্ত খাবার খাব ভেবেছিলাম। এটা ১২ দিনের মতো হয়েছে আর চিনিমুক্ত ৮৮ দিনের মতো পার করেছি।

১০। আমার ব্লগে ১০টি কনটেন্ট লেখার পরিকল্পনা ছিল। কী কী বিষয়ে লিখব তা মোটামোটি ঠিক করেই রেখেছিলাম। তবু সময় ম্যানেজ করতে না পারায় মাত্র ৪টি লেখা দিতে পেরেছি। এগুলো হলো 100 Days Challange 2024, OllyoCon 2024, বিড়াল থেকে কি মানুষে রোগ ছড়ায়? এবং 100 Days Challenge 2024 Result। বাকি লেখার কাজ চলমান আছে। আগামী সময়েও নিয়মিত আমার ব্লগে লেখার কাজ চালিয়ে যাব।

সব মিলিয়ে এবারের চ্যালেঞ্জে আমার ব্যর্থতার পাল্লাই ভারী। বছরের শেষ ১০০ দিনে আমার অফিসকেন্দ্রিক ব্যস্ত সময় যায়। তাই পেশাদারিত্বের জায়গা থেকে চ্যালেঞ্জের কাজগুলো আরও চ্যালেঞ্জিং হয়ে দাঁড়ায়। তবুও আশায় বুক বাঁধি হয়তো চ্যালেঞ্জে নেয়া পদক্ষেপগুলো আমাকে ভালো কিছু অভ্যাস গড়তে সাহায্য করবে। ব্যক্তিজীবনে আরও মানবিক ও পরিশ্রমী হয়ে উঠব। সময়ের দর্পণে নিজেকে মেলে ধরব আপন মহিমায়।

#100dayschallenge #iamofikhan

Image

Challenges make you discover things about yourself that you never really knew.

- Cicely Tyson

Related Articles

Overcast Clouds

25.3°C

Dhaka, Bangladesh

Overcast Clouds
Humidity: 65%
Wind: WNW at 1.29 M/S
TypeRacer.com scorecard for user ofikhan